結合科學與身心修練，打造全方位的健康策略
針對個人的健檢數據與生活型態，量身打造「低碳飲食」與「科學運動」計畫，逆轉三高與肥胖。
從「壓力管理」到「辦公室代謝力」，透過科學數據與簡單實踐，提升團隊的活力與效能。
結合呼吸法與基礎體位法，釋放深層壓力，找回身心的連結與平靜。